Gesundheitssport

Gesundheitssport
Wir sind eine Gruppe von ca. 10-15 Frauen und treffen uns Montags von 9.00-10.00 Uhr bzw. 10.15-11.15 Uhr in der TSV-Vereinshalle, Bismarckstraße.Im Frühjahr und im Spätjahr laufen 2 Gruppen, den Sommer über eine Gruppe.

Unsere Inhalte sind: Aerobic, Wirbelsäulengymnastik, rückenschonendes Alltagstraining, Ausgleichsgymnastik, Entspannungstraining sowie verschiedene Handgeräte z.B. Hanteln, Theraband, Stäbe, Bälle, Pezzibälle.

Wenn wir Ihr/Euer Interesse geweckt haben meldet Euch bitte bei unseren Trainern:

  • Anja Völler Tel. 07255/3545
  • Anja Bleier Tel. 07255/4953